Các kiểu áo dành cho người béo bụng che khuyết điểm hiệu quả

Các kiểu áo dành cho người béo bụng che khuyết điểm hiệu quả nhất

Cập nhật lần cuối: 15/05/2023

Rate this post

Bụng mỡ là khuyết điểm khiến nhiều chị em tự ti và bối rối khi lựa chọn trang phục. Vậy những mẫu áo dành cho người béo bụng giúp che khuyết điểm hiệu quả nhất? Hãy cùng baamboo tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây nên tình trạng béo bụng

Mỡ bụng là kẻ thù đáng ghét và là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ hiện nay. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng béo bụng nhưng chủ yếu là các nguyên nhân sau:

Gây béo bụng do ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn

Hiện nay, do bận rộng rất nhiều người ỷ lại vào thực phẩm chế biến sẵn và sử dụng chúng quá nhiều. Các thực phẩm chế biến sẵn thường là các đồ chiên rán nhiều dầu mỡ hoặc các loại đường tinh chế trong nước ngọt làm cơ thể dễ bị tích mỡ, nhất là vùng bụng.

Advertisement

Thực phẩm tự nhiên như trái cây, rau, củ và ngũ cốc chứa nhiều rất nhiều chất chống oxi hóa, có công dụng chống viêm và ngăn chặn tình trạng béo bụng.

cac-kieu-ao-danh-cho-nguoi-beo-bung1

Béo bụng do ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn

Gây béo bụng do tuổi tác

Khi có tuổi, điều đầu tiên phụ nữ phải đối diện là thời kì mãn kinh. Trong giai đoạn tiền mãn kinh, các hoóc môn estrogen và progesterone sản sinh ra chậm, cùng lúc đó lượng testosterone trong cơ thể cũng giảm xuống.

Sự thay đổi về hoóc môn khiến cho lượng mỡ bụng dư thừa bị tích lại ở vùng bụng, gây béo bụng ở người già.

Gây béo bụng do Stress trong cuộc sống

Công việc, tiền bạc, chăm sóc gia đình đều là những nguyên nhân gây  ra tình trạng stress. Khi bị stress luôn luôn có những giấc ngủ xấu, ngủ chập chờn không được sâu giấc, làm gián đoạn việc sản xuất leptin, các hóc môn giúp điều chỉnh sự thèm ăn và chuyển hóa.

Advertisement

Và rồi chúng ta ăn nhiều hơn khi chúng ta mệt mỏi và thèm chất béo từ đồ ăn nhanh. Lượng hoóc môn cortisol có thể làm tăng lượng mỡ bụng trong cơ thể. Hàm lượng hoóc môn cortisol cũng có mối liên quan mật thiết đến lượng mỡ nội tạng, thủ phạm nguy hiểm gây nhiều bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, huyết áp, đột quỵ…

cac-kieu-ao-danh-cho-nguoi-beo-bung3

Béo bụng do Stress trong cuộc sống

Gây béo bụng do không chịu tập thể dục

Một ngày đi làm 8 tiếng và 8 tiếng đó bạn hầu như ngồi yên 1 chỗ. Chính điều đó đã khiến mỡ bụng được dịp tích tụ nhiều hơn. Để loại bỏ lớp mỡ bụng cứng đầu, ngoài chế độ ăn uống thì bạn cần lên kế hoạch tập luyện thể dục. Những bài tập thể dục với cường độ cao thì hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh hơn so với các bài tập thể dục với cường độ thấp thường không mang lại kết quả như mong muốn.

ao-danh-cho-nguoi-beo-bung-1

Gây béo bụng do không chịu tập thể dục



Các kiểu áo dành cho người béo bụng

Áo màu tối cho người béo bụng

Trang phục tối màu là một trong những lựa chọn hàng đầu để dấu đi khuyết điểm cơ thể cho người béo.

Advertisement
  • Bởi màu tối dễ tạo ảo giác cho người đối diện, đặc biệt là màu đen. Chính vì thế, những cô nàng béo bụng tuyệt đối đừng bỏ qua những kiểu áo này nhé.
  • Một số màu sắc áo tối màu bạn có thể tham khảo là màu xanh than, xanh đen, nâu đen,…
cac-kieu-ao-danh-cho-nguoi-beo-bung7

Mẫu áo dành cho người béo bụng: Áo tối màu là một trong những lựa chọn hàng đầu

Ưu tiên lựa chọn áo họa tiết sọc dọc

Một quy tắc bất di bất dịch mà các nàng béo nên nhớ kỹ đó là không bao giờ làm bạn với họa tiết kẻ ngang bởi chúng chỉ khiến bạn thêm mũm mĩm hơn thôi. Thay vào đó hãy kết thân và làm bạn với những trang phục sọc dọc.

  • Những bộ trang này sẽ chính là trợ thủ đắc lực giúp các cô nàng béo trông thon gọn hơn. Với những cô nàng béo nhưng thấp thì kiểu họa tiết này vừa có công dụng giảm béo vừa giúp ăn gian chiều dài đôi chân ngay tức khắc đấy!
  • Đồng thời, các nàng cũng nên chọn áo kẻ sọc dọc có kích cỡ hơi rộng, không quá bó sát vào người để tránh làm lộ khuyết điểm bụng mỡ.
cac-kieu-ao-danh-cho-nguoi-beo-bung6

Mẫu áo dành cho người béo bụng: Áo họa tiết kẻ sọc dọc là sự lựa chọn hoàn hảo

Áo cổ chữ V cho người béo bụng

Người béo bụng nên hạn chế các loại cổ tròn hoặc cổ lọ. Bởi những dạng cổ này sẽ rất dễ làm phô ra những phần mỡ thừa của bạn. Sưu tập những dáng áo cổ chữ V sẽ khoét vừa hoặc sâu sẽ giúp phần thân của các cô nàng thêm thanh mảnh và thon gọn hơn!

Nếu các nàng vừa muốn che đi khuyết điểm bụng béo và vừa muốn eo mình trông thon hơn thì nên chọn áo cổ chữ V có thắt eo ngay dưới ngực, phần vạt áo xòe dần ra.

Advertisement
ao-danh-cho-nguoi-beo-bung-2

Mẫu áo dành cho người béo bụng: Áo cổ chữ V

Áo baby doll dành cho người bụng mỡ

Ưu điểm rất lớn của babydoll so với các loại áo khác là khả năng che những nhược điểm trên cơ thể và mang lại vẻ đẹp đáng yêu, trẻ trung.

Phần chiết sát ngực giúp cải thiện vòng một, còn phần thân áo xòe rộng giúp những bạn gái có vòng 2 lớn cảm thấy tự tin hơn khi mặc.

cac-kieu-ao-danh-cho-nguoi-beo-bung4

Mẫu áo dành cho người béo bụng: Áo baby doll

Áo sơ mi vạt chéo cho người béo bụng

Áo sơ mi vạt chéo là minh chứng cho việc lớp mỡ bụng sẽ được che chắn hiệu quả bởi lớp áo dày dặn.

  • Hơn nữa, áo sơ mi vạt chéo giúp cho phần thân trên của bạn trở nên mềm mại và nữ tính hơn.giúp bạn trông duyên dáng, điệu đà hơn.
  • Mẹo khi sử dụng mẫu sơ mi vạt chéo này là bạn nên “sơ vin” với chân váy hoặc quần âu 1 chút sẽ giúp trông bạn gọn gàng hơn. Đây có thể được coi là một trong những cách mặc đẹp cho cô nàng béo bụng hữu hiệu nhất.
ao-danh-cho-nguoi-beo-bung-3

Mẫu áo dành cho người béo bụng: Áo sơ mi vạt chéo

Áo sơ mi peplum cho người béo bụng

Nếu bạn sở hữu bụng dưới khá to nhưng vẫn có đường eo ở dưới chân ngực, hoặc vẫn còn dáng “đồng hồ cát” thì các mẫu áo sơ mi peplum sẽ giúp bạn che bụng béo hiệu quả với thiết kế chiết eo cao và hơi xòe. Bạn cũng có thể thắt thêm một chiếc thắt lưng để giúp eo thon gọn hơn.

Những màu áo tối như đen, xanh than, tím, xanh dương đậm… sẽ càng giúp bạn tăng hiệu quả che được bụng béo.

cac-kieu-ao-danh-cho-nguoi-beo-bung8

Mẫu áo dành cho người béo bụng: Áo sơ mi peplum sẽ giúp bạn che bụng béo hiệu quả

Áo thun suông dành cho người bụng to

Nhắc đến kiểu dáng áo dành cho người béo bụng thì không thể bỏ qua những chiếc áo thun suông hoặc oversize. Những kiểu áo này có thiết kế suông từ trên phần ngực xuống sẽ che đi phần mỡ bụng một cách hiệu quả và mang đến sự mát mẻ, thoải mái và năng động cho người mặc cũng như ăn dễ dàng phối đồ theo nhiều phong cách.

cac-kieu-ao-danh-cho-nguoi-beo-bung2

Mẫu áo dành cho người béo bụng: áo thun suông hoặc oversize

Những điều lưu ý khi lựa chọn áo dành cho người béo bụng

Khi chọn lựa áp dành cho người béo bụng, các nàng cũng cần quan tâm đến các yếu tố chất liệu, màu sắc, kiểu dáng… để tăng hiệu quả che được bụng mỡ của trang phục.

  • Hãy tạo điểm nhấn cho đôi chân, hông hay phần cơ thể phía trên của bạn nhằm đánh lạc hướng sự chú ý của người đối diện vào vòng eo bằng cách sử dụng bông tai, vòng đeo cổ, chân váy bút chì gợi cảm…
  • Thay vì tập trung quá nhiều vào việc che đi vóc dáng tự nhiên của mình, hãy tìm hiểu thêm những kiểu dáng và màu sắc tôn ưu điểm của mình như: làn da trắng, xương quai xanh đẹp…
  • Có thể sử dụng thêm thắt lưng để đánh lừa về số đo thật của vòng eo.
  • Với đặc điểm bụng mỡ, tín đồ nên chú ý đến những trang phục mang họa tiết, có độ suông nhất định để khắc phục.
  • Chất liệu vải của áo cũng rất quan trọng. Đừng dại mà mua áo kiểu dáng bó sát, vải mỏng bởi chúng sẽ “tố giác” điểm hạn chế trên cơ thể người mặc, thay vào đó, nên ưu tiên chất liệu dày dặn hơn.

Tin tức nổi bật

1998 sinh con năm nào tốt để em bé luôn bình an, hạnh phúc

1998 sinh con năm nào tốt giúp gia đình thêm gắn bó, con cái luôn luôn khỏe mạnh.Những thông tin dưới đây ...

Giải mã tuổi Đinh Sửu 1997 sinh con năm nào tốt theo phong thủy

1997 sinh con năm nào tốt là mối quan tâm của các bố mẹ Đinh Sửu trong giai đoạn gần đây. Trong bài viết ...

Sinh con tháng 11 năm 2023 ngày nào tốt?

Nhiều bố mẹ quan niệm chọn ngày đẹp sinh con giúp con khoẻ mạnh, bình an. Sinh con tháng 11 năm 2023 ngày nào ...

Bầu 3 tháng đầu uống nước cam được không? 

Mẹ bầu 3 tháng đầu uống nước cam được không? Đây là một vấn đề thắc mắc đối với các mẹ mang ...

Giải đáp mẹ bầu sau sinh bao lâu được uống nước mía?

Mẹ mới sinh nghe nhiều người mách nên uống nước mía bởi vì đây là thức uống tốt, mang lại nhiều lợi ...

5 ngày tốt xuất hành tháng 10 năm 2023 để thuận lợi, mọi sự hanh thông 

Xem ngày tốt xuất hành là một trong những phong tục truyền thống của người Việt Nam được lưu truyền ...

Tin tức liên quan

10+ Cách phối đồ với cardigan nam hot trend và ấn tượng nhất

Phối đồ với cardigan nam phù hợp sẽ giúp bạn tự tin khi đi học, đi làm hoặc tham gia các dịp lễ, sự ...

Bật mí 15+ cách phối đồ với áo cardigan đẹp và sành điệu nhất 

Áo khoác cardigan với tính ứng dụng cao được nhiều bạn ưa chuộng sử dụng trong mùa thu đông 2023. Tuy nhiên, ...

14+ mẫu áo dài cổ vuông được chị em ưa thích nhất

Áo dài cổ vuông đang là điểm đặc biệt thu hút sự quan tâm của phụ nữ. Baamboo tự hào giới thiệu 14+ mẫu ...

10+ phụ kiện giúp bạn tỏa sáng khi diện áo dài

Áo dài kết hợp với phụ kiện sẽ giúp tôn lên vẻ sang trọng và thời thượng hơn. Baamboo.com gợi ý 10+ phụ ...

5 mẫu chân váy bò dài thần thánh và cách phối đồ thời thượng

Gợi ý các mẫu chân váy jean dài hot hit nhất hiện nay, cùng các cách phối đồ với chân váy bò giúp nàng ...

Chân váy dài cho nàng nấm lùn và công thức phối đồ cực hack dáng

Nhiều cô nàng "nấm lùn" cảm thấy tự ti khi mặc chân váy dài. Tuy nhiên, nếu biết cách phối đồ, chân váy ...