Hãy cùng điểm qua một số công dụng và các cách chăm sóc da bằng đầu này để thấy rằng từ loại hạt nhỏ bé này đã đem đến cho làn da con người những điều tuyệt vời nào nhé.
Đậu nành hay đậu tương từ lâu đã được biết đến như nguồn protein dồi dào, tốt cho sức khỏe và đặc biệt là cho da.
Sở dĩ có được điều đó là bởi, thành phần của hạt đậu nành có chứa đến 8% nước, 5% chất vô cơ, 15-25% glucose, 15-20% chất béo, 35-45% chất đạm với đủ các loại amino axit cần thiết (isoleucin, lysin, metionin, phenylalanin, tryptophan, valin) và nhiều sinh tố, khoáng chất canxi, sắt, magiê, phốt pho, kali, natri, lưu huỳnh, các vitamin A, B1, B2, D, E, F, các enzyme, sáp, nhựa, cellulose, đảm bảo cho cơ thể có đầy đủ dưỡng chất.
Hãy cùng Baamboo điểm qua một số công dụng của đậu nành và các cách chăm sóc da bằng đậu nành để thấy rằng từ loại hạt nhỏ bé này đã đem đến cho làn da con người những điều tuyệt vời nào nhé.
Công dụng của đậu nành đối với làn da
Công dụng của mầm đậu nành
Có mùi hơi tanh tanh khó chịu nhưng mầm đậu nành lại có rất nhiều lợi ích và giàu dinh dưỡng. Mầm đậu nành rất giàu vitamin E và đặc biệt là giàu isoflavon – chất có khả năng chống lão hóa, làm mịn da, giảm tàn nhang và cân bằng hooc-môn sinh lí nữ.
Công dụng của sữa đậu nành
Sữa đậu nành không chỉ có khả năng cải thiện vòng ngực mà còn có tác dụng làm sáng da, xóa mờ các vết thâm, cải thiện và làm mới, chống lão hóa cho da bạn. Đây cũng là sản phẩm được sử dụng khá phổ biến để làm đẹp tại nhà vì dễ làm, dễ sử dụng, rẻ cùng hiệu quả tốt.
Nếu sử dụng sữa đậu nành như một loại đồ uống, bạn phải lưu ý không uống quá nhiều cùng một lúc, không uống khi đói, phải đun sôi kỹ trước khi uống, không đánh trứng hay đường đỏ với sữa đậu nành và cất giữ trong tủ lạnh thay vì bình giữ nhiêt. Ngoài uống, bạn cũng có thể sử dụng sữa đậu nành để rửa mặt, tắm trắng, làm mặt nạ…
Công dụng của sữa đậu nành
Công dụng của bã đậu nành
Sau khi làm sữa đậu nành luôn luôn có một lượng bã sót lại và mặc dù đã qua sử dụng bã đậu nành vẫn còn nhiều tác dụng đối với làn da như: diệt khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa mụn hữu hiệu.
Công dụng của bột đậu nành
Bột đậu nành có chứa Genistein cũng như các chất béo, Omega – 3 và 6 giúp da căng mịn và chống lão hóa rất tốt.
Công dụng của bột đậu nành
Công dụng của dầu đậu nành
Bạn hoàn toàn có thể tận dùng dầu đậu nành để làm đẹp da. Dầu đậu nành có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tia UV, có thể sử dụng để điều trị những thương tổn cho da và cho bạn một làn da sáng, tươi trẻ và săn chắc. Hơn nữa, dầu đậu nành giàu vitamin E giúp da mịn màng và khỏe mạnh mà không gây kích ứng cho da.
Công dụng của dầu đậu nành
Công dụng của bơ đậu nành
Nếu bạn da khô thì đừng quên chăm sóc da bằng bơ đậu nành. Bơ đậu nành rất giàu vitamin E, omega 3, sterolins và lecithin, có công dụng làm mềm mịn da, dưỡng ẩm và là một trong những thành phần không thể thiếu trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da và tóc như lotion, kem dưỡng môi (lips balm), dầu xả,…
Chăm sóc da với bã đậu nành
Tắm trắng bằng bã đậu nành
Nguyên liệu:
- 2 thìa bã đậu nành.
- 2 thìa sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bã đậu nành cùng với sữa tươi không đường lại với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Làm ướt cơ thể bằng nước rồi dùng hỗn hợp vừa chế biến thoa đều lên toàn thân kết hợp massage nhằm giúp cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da, đồng thời cách này còn tăng cường tẩy tế bào chết, kích thích lưu thông máu.
- Thư giãn trong vòng 20 phút rồi tắm sạch lại.
Tắm trắng bằng bã đậu nành
Mặt nạ đậu nành trị mụn kết hợp sữa chua không đường
Nguyên liệu:
- 3 thìa bã đậu nành.
- 2 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 3 thìa bã đậu nành với 2 thìa sữa chua không đường.
- Tiếp theo, bạn rửa mặt cho thật sạch, sau đó thì đắp đều hỗn hợp này lên toàn bộ da mặt.
- Thư giãn trong 15 phút, cho đến khi mặt nạ khô hẳn thì rửa mặt lại với nước lạnh.
Mặt nạ đậu nành trị mụn kết hợp sữa chua không đường
Chăm sóc da bằng sữa đậu nành
Làm trắng da bằng sữa đậu nành nguyên chất
Đây là phương pháp giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng làn da, giúp da trở nên sáng mịn.
Nguyên liệu:
- 1 chén sữa đậu nành.
Cách thực hiện:
- Bạn rửa sạch mặt bằng nước rồi dùng bông thấm đều sữa đậu nành và thoa đều lên mặt, kết hợp mát xa theo chuyển động vòng tròn trong 15 phút.
- Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm.
- Ngoài ra bạn cũng có thể thực hiện bằng cách dùng mặt nạ giấy thấm sữa đậu nành và đắp lên mặt từ 10-15 phút.
Làm trắng da bằng sữa đậu nành nguyên chất
Mặt nạ đậu nành và mật ong
Mật ong có chứa nhiều Glucose và Fructos, hai loại đường có tác dụng cung cấp các khoáng chất thiết yếu, vitamin và chất chống oxy hoá cho làn da.
Mặt nạ bột yến mạch sẽ giúp làm sạch da sâu, tẩy đi lớp tế bào chết, cung cấp thêm dưỡng chất cho lớp tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng.
Đậu nành khi kết hợp cùng sữa đậu nành và bột yến mạch, mật ong rất tốt để tẩy tế bào chết cũng như làm sáng da.
Nguyên liệu:
- 1 chén sữa đậu nành.
- 2 thìa bột yến mạch.
- 1 muỗng cà phê mật ong.
- 1 thìa dầu tinh dầu cam.
Cách thực hiện:
- Trộn đều sữa đậu nành cùng bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp mị.
- Rửa sạch mặt với nước rồi sử dụng bông sạch nhúng vào hỗn hợp và thoa đều lên da.
- Thư giãn trong 20 phút sau đó rửa sạch với nước.
Mặt nạ đậu nành và mật ong
Mặt nạ trà xanh sữa đậu nành chỗng láo hóa da
Trà xanh chứa hợp chất chống oxy hóa, vitamin và một số dưỡng chất khác rất có lợi cho da. Khi kết hợp cùng sữa đậu nành, loại mặt nạ này sẽ giúp da trở nên đẹp toàn diện hơn.
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột trà xanh.
- 1 thìa sữa đậu nành.
- 1 thìa mật ong.
Cách thực hiện:
- Hòa tan 1 thìa bột trà xanh cùng 1 thìa sữa đậu nành và 1 thìa mật ong.
- Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp phía trên lên da.
- Thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Chăm sóc da bằng bột đậu nành
Mặt nạ bột đậu nành và sữa tươi không đường
Với thành phần có chứa nhiều Acid Lactic, Beta hydroxy acid và nhiều khoáng chất, sữa tươi có tác dụng dưỡng ẩm, làm trắng sáng da hiệu quả. Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp kháng viêm.
Khi kết hợp sữa tươi, vitamin E và bột đậu nành, bạn sẽ được loại mặt nạ không những rất tốt cho làn da mà còn có mùi hương rất dễ chịu.
Nguyên liệu:
- 1 viên vitamin E.
- 1 thìa bột đậu nành.
- 1 thìa sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Hòa tan 1 thìa bột đậu nành cùng 1 thìa sữa tươi và vitamin E
- Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp phía trên lên da.
- Thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Mặt nạ bột đậu nành và sữa tươi không đường
Mặt nạ bột đậu nành và mật ong trị nám
Với bí quyết trị nám da từ đậu nành và mật ong, bạn có thể áp dụng từ 2-3 lần/tuần chắc chắn sẽ làm cho bạn hài lòng với hiệu quả mà nguyên liệu này mang lại.
Nguyên liệu:
- 50g bột đậu nành.
- 1 thìa mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Hòa tan bột đậu nành cùng mật ong đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp phía trên lên da.
- Thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Mặt nạ bột đậu nành và chanh
Nguyên liệu:
- 1/2 chén bột đậu nành.
- 3 thìa nước cốt chanh.
- 2 thìa dầu ô liu.
Cách thực hiện:
- Cho bột đậu nành, nước cốt chanh, dầu ô liu cho vào bát sạch rồi thêm nước ấm vừa đủ để có hỗn hợp sệt rồi dùng thìa khuấy đều đến khi có được hỗn hợp sánh mịn.
- Tiếp theo, tắm rửa sạch sẽ rồi nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên cơ thể, massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc.
- Thư giãn trong vòng 20 phút rồi sau đó tắm lại bằng nước sạch.
Mặt nạ bột đậu nành và chanh
Lưu ý khi chăm sóc da bằng đậu nành
Không nên đắp mặt nạ đậu nành hằng ngày
Mỗi tuần, bạn chỉ nên chăm sóc da mặt bằng đậu nành từ 2-3 lần. Đây là số lần thích hợp để da được “hít thở” và có thời gian hấp thụ các chất dinh dưỡng. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy các nốt mụn giảm sưng và có dấu hiệu mờ đi đáng kể, không những vậy, ngay cả làn da cũng sẽ ngày càng trắng sáng và mịn màng hẳn lên đấy.
Không nên sử dụng đậu nành và các chế phẩm khi bị bệnh về đường tiêu hóa
Người bị bệnh gút, loét dạ dày, viêm đại tràng, bướu cổ… nên tránh dùng đậu nành và các chế phẩm của nó.
