Các bí quyết chăm sóc da mùa đông luôn căng bóng và đủ ẩm

“Bật mí” các bí quyết chăm sóc da mùa đông luôn căng bóng và đủ ẩm

Cập nhật lần cuối: 01/12/2023

Rate this post

Các bí quyết chăm sóc da mùa đông giúp da luôn căng bóng và đầy ẩm. Khám phá cách duy trì làn da khỏe mạnh trong thời tiết khắc nghiệt ngay hôm nay!


Khi cái lạnh của mùa đông đến, làn da thường cảm thấy căng trước tác động khắc nghiệt. Tuy nhiên, với những bí quyết chăm sóc da đúng đắn, bạn có thể giữ cho làn da luôn căng bóng và đủ ẩm. Hãy cùng Baamboo khám phá những biện pháp dưỡng da mùa đông hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Các vấn đề về da thường gặp trong mùa đông

Trong mùa đông, làn da thường phải đối mặt với nhiều vấn đề khó khăn do tác động của thời tiết lạnh khắc nghiệt. Dưới đây là một số vấn đề phổ biến mà làn da thường gặp phải trong mùa đông:

Advertisement
  • Da khô và nứt nẻ: Điều kiện khô hanh và gió lạnh có thể làm giảm độ ẩm tự nhiên của da, gây ra tình trạng khô và nứt nẻ.
  • Đỏ, kích ứng và nổi mẩn: Da nhạy cảm có thể trở nên kích ứng hơn do sự khô hanh và thay đổi nhiệt độ.
  • Da đổ dầu và mụn trứng cá: Mặc dù nhiều người gặp vấn đề về da khô, nhưng cũng có người phải đối mặt với tăng sản xuất dầu và mụn trứng cá do sự thay đổi của môi trường.
cham-soc-da-mua-dong-1

Da khô và nứt nẻ trong thời tiết mùa đông

  • Da mất độ đàn hồi tự nhiên: Da có thể trở nên mất độ đàn hồi, đặc biệt là ở những khu vực như mắt và miệng, khi bị tác động của gió và lạnh.
  • Sự xuất hiện của nám và đốm nâu: Tác động của tia UV mặt trời kết hợp với làn da khô có thể làm tăng sự xuất hiện của nám và các đốm nâu.
  • Tình trạng nếp nhăn và lão hóa sớm: Da có thể trở nên nhăn nheo và bắt đầu quá trình lão hóa sớm do thiếu độ ẩm và sự chống oxi hóa.

Để giảm thiểu những vấn đề này, việc chăm sóc da mùa đông là rất quan trọng, giúp làn da giữ được độ ẩm, mềm mại, và đề kháng trước những tác động có hại từ thời tiết lạnh giá.

>> Xem thêm: 10+ Kem dưỡng ẩm body cho da khô mùa đông giúp da luôn tươi sáng

Các bước chăm sóc da mùa đông luôn căng bóng và đủ ẩm

Để có thể duy trì làn da căng bóng và đủ ẩm, hãy thực hiện các bước chăm sóc da mùa đông sau:

Cách sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm cho da vào mùa đông

Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm là bước quan trọng trong chăm sóc da mùa đông. Dưới đây là một số hướng dẫn để sử dụng sữa rửa mặt đúng cách:

Advertisement
  • Làm ướt mặt trước khi sử dụng: Trước khi áp dụng sữa rửa mặt, hãy ướt mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông và làm tăng hiệu quả của sản phẩm.
  • Lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt: Lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt ra lòng bàn tay hoặc trên bông tẩy trang, đảm bảo không sử dụng quá nhiều để tránh làm mất sự cân bằng dầu tự nhiên trên làn da.
  • Nhẹ nhàng massage lên aa: Áp dụng sữa rửa mặt lên da và nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn, tập trung vào vùng chữ T và các khu vực cần dưỡng ẩm nhiều hơn.
  • Rửa lại sạch bằng nước ấm: Sau khi massage, rửa sạch bằng nước ấm để loại bỏ tất cả các tế bào chết và tạo sự thoải mái cho da.
  • Thực hiện hàng ngày: Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm hàng ngày, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ, để giữ cho làn da được dưỡng ẩm suốt đêm.
cham-soc-da-mua-dong-2

Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm

Chọn sữa rửa mặt chứa thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, glycerin, hoặc các dạng dầu dưỡng ẩm, giúp làn da trở nên mềm mại và duy trì độ ẩm tự nhiên, ngăn chặn tình trạng khô và nứt nẻ do tác động của thời tiết lạnh giá. Baamboo gợi ý cho bạn một số loại sữa rửa mặt dưỡng da mùa đông:

  • CeraVe Hydrating Cleanser: Với thành phần ceramides và hyaluronic acid, giúp dưỡng ẩm và tái tạo làn da.
  • La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser: Sản phẩm không chứa xà phòng, phù hợp cho làn da nhạy cảm và cung cấp độ ẩm hiệu quả.
  • Neutrogena Hydro Boost Hydrating Cleansing Gel: Với công nghệ hyaluronic acid, làm sạch da mà vẫn giữ nguyên độ ẩm tự nhiên.

Sử dụng sữa rửa mặt đúng cách và lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tình trạng khô nứt, mang lại làn da mềm mại và đầy sức sống, đặc biệt trong mùa đông.

Cách dùng kem chống nắng 

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là bước tiếp theo trong quy trình bảo vệ và chăm sóc da mùa đông khỏi tác động có hại của tia UV. Chọn kem với chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều trên khuôn mặt và cổ. Đặc biệt, lưu ý tái áp dụng mỗi 2 giờ khi ở ngoài trời để duy trì hiệu quả bảo vệ. 

Sản phẩm kem chống nắng dưỡng ẩm như EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 100, và Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ là những lựa chọn đáng thử. 

Advertisement

Việc tích hợp kem chống nắng vào cách chăm sóc da mùa đông hàng ngày giúp da không chỉ tránh được tác động của tia UV mà còn giữ cho làn da khỏe mạnh và hạn chế tình trạng lão hóa sớm.

Cách sử dụng tẩy da chết ít nhất một lần mỗi tuần

Sử dụng tẩy da chết trong các bước dưỡng da mùa đông ít nhất một lần mỗi tuần là một phương pháp để duy trì làn da luôn khỏe mạnh, thông thoáng. 

Tẩy da chết mang lại công dụng chăm sóc da trong mùa đông như sau:

  • Giúp làm sạch sâu và loại bỏ tế bào chết tích tụ trên bề mặt da.
  • Kích thích quá trình tái tạo tế bào mới, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng.
  • Loại bỏ tế bào chết mở đường, giúp kem dưỡng ẩm hoạt động hiệu quả hơn, mang lại độ ẩm tự nhiên cho làn da.
cham-soc-da-mua-dong-3

Tẩy da chết chăm sóc da mùa đông

Sản phẩm tẩy da chết phổ biến nhất được chia thành 2 loại: tẩy da chết hóa học và tẩy da chết vật lý. 

Advertisement
  • Tẩy da chết hóa học sử dụng các chất hóa học như AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) để loại bỏ tế bào chết. Các sản phẩm này thường hiệu quả trong việc cải thiện độ đàn hồi và sự đồng đều của làn da. Ví dụ như Glycolic Acid Exfoliating Toner hoặc Salicylic Acid Cleanser, chúng phù hợp cho da khô và da dầu tương ứng.
  • Tẩy da chết vật lý sử dụng hạt mài hoặc hạt nhẹ để tẩy sạch tế bào chết một cách cơ học. Sản phẩm như St. Ives Apricot Scrub hoặc Dermalogica Daily Microfoliant sử dụng hạt mài tự nhiên để loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da. Chúng thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm và muốn tránh các chất hóa học.

Cách chăm sóc da mùa đông với kem và mặt nạ dưỡng ẩm

Chăm sóc da mùa đông trở nên hoàn hảo khi kết hợp hiệu quả giữa việc sử dụng kem dưỡng ẩm và mặt nạ dưỡng ẩm, đồng thời tuân thủ các cách sử dụng và lựa chọn sản phẩm đúng cách.

Đối với kem dưỡng ẩm, trước khi thoa, việc làm ẩm da với sữa rửa mặt dưỡng ẩm là quan trọng. Mát-xa nhẹ nhàng giúp kích thích sự thẩm thấu của kem vào da, tối ưu hóa hiệu quả dưỡng ẩm.

Mặt nạ dưỡng ẩm được áp dụng sau bước làm sạch da, tận dụng tối đa các thành phần dưỡng chất. Sau khoảng 15-20 phút, massage nhẹ giúp da hấp thụ tinh chất, mang lại cảm giác mềm mại và đàn hồi.

cham-soc-da-mua-dong-4

Đắp mặt nạ giấy dưỡng ẩm

Những sản phẩm như Neutrogena Hydro Boost Water Gel và Laneige Water Sleeping Mask là những lựa chọn đáng thử cho việc dưỡng ẩm sâu và tái tạo da. Đối với mặt nạ, The Face Shop Real Nature Sheet Mask và The Face Shop Real Nature Sheet Mask đều mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Chăm sóc da mùa đông tự nhiên với các loại thực phẩm 

Da khỏe mạnh và đẹp là kết quả của cả nhiều yếu tố, trong đó chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong các bước chăm sóc da mùa đông. 

Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho da mà bạn có thể tích hợp vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ sự rạng rỡ và đàn hồi của làn da:

Rau xanh 

Rau xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống ô nhiễm, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và tăng cường sức khỏe da tự nhiên. Các loại rau củ như cà chua, rau cải xanh, và cà rốt là những lựa chọn tốt chăm sóc da mùa đông bằng cách tự nhiên.

Các loại hạt

Các loại hạt giống và quả hạch như hạt óc chó, hạt lanh, và hạt giống hướng dương chứa axit béo omega-3 và omega-6, giúp nuôi dưỡng tế bào da từ bên trong. Chúng cũng giúp kiểm soát sự viêm nhiễm và giữ cho làn da mềm mại.

Các loại trái cây chứa Vitamin C

Trái cây như cam, dâu, và kiwi chứa nhiều vitamin C không chỉ giúp tái tạo collagen, dưỡng trắng da vào mùa đông mà còn giúp da chống lại tác động gây hại từ môi trường.

Để tăng cường lợi ích chăm sóc da mùa đông, bạn cũng có thể tận dụng những chất dinh dưỡng này bằng cách đắp mặt nạ từ trái cây. Mặt nạ tự nhiên từ trái cây không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất trực tiếp cho da mà còn mang lại cảm giác thư giãn và sảng khoái. 

cham-soc-da-mua-dong-5

Chăm sóc da mùa đông bằng phương pháp đắp mặt nạ từ trái cây

Hãy thử các công thức mặt nạ từ trái cây như mặt nạ dâu hoặc mặt nạ cam để trải nghiệm cảm giác tự nhiên và làm mới cho làn da của bạn.

Các loại hải sản

Các loại hải sản như cá hồi, tôm, và sò điệp chứa nhiều axit béo omega-3, giúp làm dịu và giữ ẩm cho da. Chúng cũng là nguồn zinc quan trọng, có tác dụng như một cách dưỡng trắng da vào mùa đông cùng kiểm soát tình trạng mụn.

Uống đủ nước

Việc duy trì cơ thể được cung cấp đủ nước là cách đơn giản nhất trong quá trình chăm sóc da mùa đông. Uống đủ 2 lít nước hàng ngày giúp loại bỏ độc tố, kích thích sự đàn hồi và làm cho da trở nên sáng hơn.

cham-soc-da-mua-dong-6

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong các bước chăm sóc da mùa đông

Bằng cách kết hợp các loại thực phẩm này vào cách dưỡng trắng da vào mùa đông, bạn có thể hỗ trợ quá trình chăm sóc da từ bên trong và giữ cho làn da trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ. 

Một số lưu ý khi chăm sóc da trong mùa đông

Dưới đây là những lưu ý khi chăm sóc da mùa đông để giữ cho làn da luôn tươi trẻ và đủ ẩm:

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm chất lượng

Chăm sóc da mùa đông bắt đầu từ việc chọn lựa kem dưỡng ẩm chất lượng. Hãy ưu tiên những sản phẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm chuyên sâu như axit hyaluronic, glycerin, hoặc ceramides. Những thành phần này không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tác động khắc nghiệt của thời tiết lạnh mà còn cung cấp độ ẩm sâu, tái tạo làn da, để bạn có một làn da mềm mại và tràn đầy sức sống.

Khi tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da mùa đông, bạn cần xem xét một số lưu ý sau:

  • Hãy chọn mua sản phẩm từ những thương hiệu uy tín và được đánh giá cao từ người tiêu dùng.
  • Nếu có thể, thử nghiệm sản phẩm trước khi mua hoặc đọc kỹ đánh giá để đảm bảo phù hợp với loại da của bạn.
  • Bạn cũng có thể tìm hiểu về nguồn gốc và chất lượng của thành phần dưỡng ẩm trong kem để đảm bảo an toàn cho làn da của mình.

Dùng mỹ phẩm phù hợp với loại da của bạn

Dưới đây là cách chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho các loại da phổ biến trong quy trình chăm sóc da trong mùa đông:

  • Da khô: Sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm sâu như dầu hạt hạt shea butter, glycerin, và ceramides giúp phục hồi độ ẩm cho da khô. Ví dụ: CeraVe Moisturizing Cream.
  • Da dầu: Chọn kem dưỡng nhẹ, không chứa dầu khoáng và dầu dầu có khả năng kiểm soát dầu, như kem dưỡng ẩm chứa niacinamide và axit hyaluronic. Ví dụ: Neutrogena Hydro Boost Water Gel.
cham-soc-da-mua-dong-7

Dùng mỹ phẩm phù hợp với loại da của bạn

  • Da hỗn hợp: Sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các thành phần cân bằng như niacinamide và glycerin, giúp kiểm soát dầu và duy trì độ ẩm. Ví dụ: La Roche-Posay Effaclar Mat.
  • Da nhạy cảm: Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ, không chứa hương liệu và chất tạo màu để tránh kích thích da. Ví dụ: Cetaphil Daily Hydrating Lotion.
  • Da mụn: Chọn kem dưỡng ẩm không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, với thành phần như salicylic acid hoặc niacinamide. Ví dụ: Effaclar Mat của La Roche-Posay.

Hạn chế sử dụng sản phẩm chăm sóc da mùa đông chứa cồn

Để chăm sóc da mùa đông đúng cách cho vùng da nhạy cảm, quý khách nên lựa chọn sản phẩm nhẹ nhàng, không chứa hương liệu và chất tạo màu. Tránh sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chứa cồn, vì chúng có thể làm khô da và gây kích ứng. Hãy chọn các sản phẩm không chứa cồn hoặc có thể chứa cồn ở tỉ lệ thấp để duy trì độ ẩm cho da. 

Những lựa chọn thông minh này không chỉ giúp tránh tình trạng đỏ da và kích ứng mà còn duy trì màng bảo vệ da cho vùng da nhạy cảm của bạn.

cham-soc-da-mua-dong-8

Chăm sóc da mùa đông đúng cách

Tránh sử dụng nước nóng quá mức

Rửa mặt nước nóng có thể đem lại cảm giác thoải mái, nhưng thực tế, nó có thể gây hậu quả tiêu cực cho làn da của bạn. Thay vào đó, hãy lựa chọn nước ấm hơn khi chăm sóc da mùa đông để giữ cho da không bị khô và duy trì độ ẩm tự nhiên. 

Luôn giữ ẩm trong nhà

Có nhiều loại máy tạo ẩm trên thị trường, từ các loại di động đến máy tích hợp vào hệ thống điều hòa không khí, bạn sẽ dễ dàng chọn lựa theo nhu cầu và không gian sử dụng. Điều này không chỉ chăm sóc da mùa đông mà còn tạo môi trường ẩm cho việc hô hấp, giúp cả gia đình duy trì sức khỏe trong mùa đông.

Hơn nữa, khi ra khỏi nhà, đặc biệt trong thời tiết lạnh, hãy sử dụng áo ấm và che mặt để bảo vệ da khỏi gió lạnh và thời tiết khắc nghiệt, ngăn chặn tình trạng khô da. 

cham-soc-da-mua-dong-9

Luôn giữ ẩm trong nhà khi chăm sóc da mùa đông

Tóm lại, việc chăm sóc da mùa đông không chỉ là về việc bảo vệ da khỏi tác động của thời tiết khắc nghiệt mà còn là cách tận hưởng quá trình chăm sóc bản thân. Bằng cách lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp, chăm sóc da đúng cách và duy trì ẩm cho da trong nhà, chúng ta không chỉ giữ cho làn da mềm mại mà còn tạo nên những phút giây thư giãn cho chính bản thân mình trong mùa đông lạnh giá. 

Tin tức nổi bật

13+ Ngày tốt xuất hành tháng 5 năm 2024 giúp thu hút vận may, tài lộc 

Hiện nay, việc lựa chọn ngày tốt xuất hành tháng 5 năm 2024 được xem xét khá kỹ lưỡng và cẩn thận. ...

Bố mẹ 2001 sinh con năm nào tốt? Năm đẹp sinh con cho vợ chồng Tân Tỵ

Hiện nay, các cặp vợ chồng thường lựa chọn các năm đẹp và hợp tuổi để việc sinh con được thuận ...

Vợ chồng Canh Thìn 2000 sinh con năm nào tốt, hợp tuổi?

Xem xét tuổi 2000 sinh con năm nào tốt, bố mẹ nên đánh giá theo các yếu tố phong thủy, bình giải về ngũ ...

Tuổi 1995 sinh con năm nào tốt? Bật mí về những năm đẹp sinh con

Bố mẹ quan tâm đến 1995 sinh con năm nào tốt để tạo nên một gia đình ấm êm, hòa thuận nên xem xét thật ...

Giải mã bố mẹ Kỷ Mão tuổi 1999 sinh con năm nào tốt 

Vợ chồng tuổi 1999 sinh con năm nào tốt nên lựa chọn năm hợp với tuổi của con để tạo nên một mái ấm ...

1998 sinh con năm nào tốt để em bé luôn bình an, hạnh phúc

1998 sinh con năm nào tốt giúp gia đình thêm gắn bó, con cái luôn luôn khỏe mạnh. Những thông tin dưới đây ...

Tin tức liên quan

10+ kem dưỡng ẩm cho da khô mùa đông được chị em tin dùng nhất

Cùng Baamboo khám phá 11+ kem dưỡng ẩm cho da khô mùa đông được chị em tin dùng. Hãy săn lùng ngay để trải ...

9+ sữa tắm dưỡng ẩm cho da khô mùa đông được ưa chuộng nhất

Cùng Baamboo khám phá 9+ sản phẩm sữa tắm dưỡng ẩm cho da khô mùa đông. Sự kết hợp hoàn hảo để giữ ...

Top 10 kem dưỡng ẩm mùa đông cho da dầu giảm nhờn tốt nhất 2023

Kem dưỡng ẩm mùa đông cho da dầu giúp cân bằng độ ẩm của làn da và khả năng tiết dầu thừa hiệu quả. ...

Xem ngày đẹp cắt tóc tháng 12 năm 2023 

Lựa chọn ngày đẹp cắt tóc tháng 12 năm 2023 ảnh hưởng lớn đến cuộc sống mỗi người, có thể ảnh ...

Review mặt nạ cà rốt sủi bọt có thực sự tốt như quảng cáo

Mặt nạ cà rốt sủi bọt đang hot rần rần trên mạng xã hội trong những ngày qua bởi công dụng đào thải ...

Xem lịch cắt tóc tháng 10 năm 2023 để bình an, gặp nhiều may mắn 

Cắt tóc là một hoạt động thiết yếu trong cuộc sống hằng ngày của mỗi người. Tuy nhiên, theo quan niệm ...