TOP 15 thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình cực thanh mát lại dễ ăn

TOP 15 thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình: Nhàn người nấu, mát người ăn!

Cập nhật lần cuối: 30/07/2022

5/5 - (1 bình chọn)

Với tiết trời oi ả nắng nóng của mùa hè khiến chúng ta cảm thấy vô cùng khó chịu và mệt mỏi. Chính vì thế, khẩu vị của mỗi người ít nhiều cũng cảm thấy thay đổi, ăn không được ngon miệng. Do đó, mỗi bữa cơm trong gia đình không chỉ đa dạng mà còn phải thơm ngon, bổ dưỡng đặc biệt là thanh mát và dễ ăn. Nếu bạn đang “bí” hay đau đầu nghĩ thực đơn thì hãy tham khảo ngay 15 thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình của Baamboo dưới đây nhé. Đáp ứng đủ 3 tiêu chí ngon – bổ – rẻ mà còn giải nhiệt ngày hè cực tốt khiến các thành viên trong gia đình đưa cơm ầm ầm.



thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn mùa hè cho gia đình vừa thanh mát lại dễ ăn

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 1

Mở đầu cho những thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình giải nhiệt mùa hè đó chính là món canh cá nấu dứa. Kết hợp thêm món chính là trứng cuộn và bí non xào tỏi thì đây quả là một thực đơn thơm ngon và bổ dưỡng mà bạn không nên bỏ qua.

Advertisement

Như chúng ta đã biết trứng và bí non đều là những nguyên liệu rất dễ tìm và rất tốt cho sức khỏe. Thêm vào đó là món canh cá nấu dứa thanh thanh mát mát cùng vị chua ngọt của dứa ăn ngon phải biết. Thực đơn này giúp gia tăng hương vị đồng thời bổ sung chất đạm và vitamin cho từng cho thành viên gia đình trong gia đình. Cuối cùng món tráng miệng trong thực đơn hàng ngày mùa hè đó chính là dưa vàng tươi mát, ngọt lịm hấp dẫn vô cùng.

Canh cá nấu dứa

Trứng cuộn

Bí non xào tỏi

Hoa quả tráng miệng: dưa vàng

Advertisement
thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 1

[atcoupon type=”shopee” cat=”EC-3″]

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 2

Rau củ luộc là một trong những cứu tinh cho những ngày hè oi bức. Kết hợp với nước chấm thanh đạm không chỉ dinh dưỡng mà còn giúp chống ngán với các loại cá thịt. Món chính của chúng ta trong thực đơn này đó là gà rang sả ớt. Món ăn này vô cùng thơm ngon, lạ miệng giúp đưa cơm cực kỳ. Bạn có thể thêm vào đó mướp xào lòng gà để thực đơn mùa hè cho gia đình thêm phần hấp dẫn. Cuối cùng sau bữa cơm chúng ta tráng miệng qua với quả roi chấm chua ngột thì còn gì bằng.

Rau củ luộc

Gà rang sả ớt lá chanh

Advertisement

Mướp xào lòng gà

Hoa quả tráng miệng: quả roi

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 2

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 3

Trời hè oi bức, nắng nóng do vậy nên nấu món gì trong thời tiết này khiến các bà nội trợ khá đau đầu. Những món ăn thanh mát, dễ ăn lại đơn giản không mất nhiều thời gian được các bà mẹ ưu tiên nhất. Vậy đâu là món ngon mùa hè cho gia đình? Đó chính là canh cua đồng và cà pháo. Cặp đôi này được nhà nhà yêu thích nên đã có câu thơ như sau:

Mùa hè nóng bức
Nhà nấu canh cua
Thêm cà pháo trắng
Mắm tôm thơm lừng
Cả nhà xuýt xoa
Cảm ơn người nấu.

Advertisement

Để bổ sung thêm phần dinh dưỡng cũng như đa dạng món ăn thì bạn có thể tham khảo thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè sau đây:

Canh cua đồng nấu mướp, mồng tơi

Cà pháo

Mực nhồi thịt sốt cà chua

Hoa quả tráng miệng: quả đào

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 3

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 4

Như chúng ta đã biết, rau ngót là một trong những loại rau tốt cho cơ thể. Không chỉ bổ sung rất nhiều vitamin mà còn giúp thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Do đó, trong thực đơn hàng ngày mùa hè không thể thiếu được món canh rau ngót nấu thịt. Thêm vào đó là món nộm sứa giòn giòn cùng những con tôm chiên xù giòn tan rất bổ dưỡng cho bé yêu nhà bạn. Còn chần chừ gì nữa mà không vào bếp ngay nào.

Canh rau ngót nấu thịt

Nộm sứa

Tôm chiên xù

Hoa quả tráng miệng: dưa chuột

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 4

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 5

Thêm một thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè giúp bạn thay đổi thực đơn mỗi ngày. Món canh cà chua nấu cùng thịt bằm và dứa kèm theo giá đỗ thanh thanh mát mát. Đây được xem là các món ăn mùa hè cho gia đình mà bạn không thể bỏ qua. Bổ sung thêm món thịt rang cháy cạnh, đậu phụ và quả lặc lè luộc cho thực đơn thêm phần dinh dưỡng.

Canh chua thịt bằm, dứa và cà rốt

Thịt rang cháy cạnh

Đậu phụ

Quả lặc lè luộc

Hoa quả tráng miệng: quả cam

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 5

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 6

Một trong những món ăn được yêu thích nhất vào mùa hè đó chính là món canh bầu nấu tôm. Bầu mềm ngọt, thịt tôm ngọt đậm đà mang hương vị thơm ngọt thanh mát, đi cùng quả cà pháo sẽ khiến thành viên trong gia đình bạn ăn mãi không ngán. Ngoài ra bạn có thể một đĩa thịt luộc cùng đậu sốt cà chua là chuẩn vị một thực đơn mùa hè cho gia đình giản dị. Thực hiện ngay thôi nào.

Canh bầu nấu tôm

Cà pháo muối

Thịt luộc

Đậu sốt cà chua

Hoa quả tráng miệng: quả xoài

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 6

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 7

“Thương chồng nấu cháo le le
Nấu canh hoa lý, nấu chè hạt sen”.

Hoa thiên lý mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan. Bên cạnh đó, canh mọc nấu hoa thiên lý là một món canh thanh mát giải nhiệt màu hè cực hiệu quả. Với nhiều công dụng như vậy thì còn chần chừ gì nữa cùng thêm ngay món ăn này vào thực đơn của bạn ngay nào.

Canh mọc nấu hoa thiên lý

Ức gà chiên giòn

Dưa muối chua

Cải chíp luộc

Hoa quả tráng miệng: mậm cơm

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 7

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 8

Thơm ngon, bổ dưỡng mà cách làm thì cực đơn giản đó chính là món canh ngao chua. Vị ngọt từ ngao, vịt chua dịu từ cà chua và dứa không chỉ giúp đưa cơm ngon miệng mà còn giúp cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Hãy cùng cả nhà quây quần bên mâm cơm có cơm dẻo, cá kho đậm đà, cùng đĩa súp lơ luộc chấm nước kho sánh kẹo thì hạnh phúc chừng nào!

Canh ngao chua

Cá kho

Súp lơ luộc

Hoa quả tráng miệng: Dưa lưới

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 8

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 9

Thịt ba rọi kho dừa đậm đà, thơm nức mũi. Kết hợp cùng rau củ chấm nước kho thịt kèm hần cơm dừa thơm phức beo béo, ngon tuyệt vời. Bạn còn chờ gì nữa mà không vào bếp ngay để thực hiện ngay thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè này thôi.

Rau củ luộc

Thịt kho dừa

Đậu rán tẩm hành

Hoa quả tráng miệng: quả thanh long

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 9

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 10

Thay đổi thực đơn các món ăn mùa hè cho gia đình với món canh bắp bò nấu khế. Món canh này không chỉ đơn giản mà còn thơm ngon hấp dẫn vô cùng. Vị mềm ngọt của bắp bò, vị chua thanh của khế tất cả được kết hợp hoàn hảo trong một tô canh mang hơn vị chua chua thanh thanh khó cưỡng từ. Hãy chiêu đãi cả nhà bằng thực đơn này nhé.

Canh bắp bò nấu khế chua

Chả cá chiên

Rau bí xào tỏi

Hoa quả tráng miệng: dưa lê

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 10

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 11

Canh sườn mềm đậm vị kết hợp với nước canh chua dịu nhẹ từ sấu và mùi thơm từ lá mùi tàu không ai cũng không thể cưỡng lại được. Đây là được xem là món ăn huyền thoại mùa hè của miền Bắc. Bổ sung thêm ít đạm cùng vitamin rau củ bằng món cá diêu hồng sốt cà chua và rau muốn xào tỏi. Cuối bữa tráng miệng với táo để bổ sung chất xơ, cải thiện đường ruột.

Canh sườn nấu sấu

Cá diêu hồng sốt cà chua

Rau muống xào tỏi

Hoa quả tráng miệng: quả táo

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 11

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 12

Thay vì ăn thịt lợn luộc bạn có thể thay đổi thịt thành món canh với mướp đắng. Nấu cách này giúp làm giảm vị đắng của mướp kèm theo vị đậm đà của thịt đã tẩm ướp gia vị giúp món canh thêm thơm ngon bổ dưỡng. Bổ sung thêm vào thực đơn mùa hè cho gia đình món đậu phụ rán và cải thìa xào tỏi. Đây đều là những món ăn đơn giản, dân giã được xuất hiện nhiều trong bữa cơm gia đình.

Canh mướp đắng nhồi thịt

Đậu phụ rán

Cải thìa xào tỏi

Hoa quả tráng miệng: quả đu đủ

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 12

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 13

Trong những bữa ăn của người dân Việt Nam không thể thiếu món canh rau muống dầm sấu kết hợp với cà pháo muối giòn giòn. Món ăn này được ví như món ăn quốc dân của gia đình Việt. Nước canh chua chua ngọt ngọt kèm thêm miếng sườn xào chua ngọt không chỉ giúp đưa cơm mà còn cực thanh mát. Với thực đơn này sẽ giúp bạn giải quyết ngay vấn đề ăn gì vào ngày hè nóng nực.

Canh rau muống dầm sấu

Cà muối

Sườn xào chua ngọt

Hoa quả tráng miệng: quả dâu tây

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 13

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 14

Một trong những món ngon mùa hè cho gia đình không thể không nhắc đến đó chính là canh hết nấu cà chua. Vị ngọt của hến hòa quyện với vị thanh mát của cà chua giúp món ăn trở nên thơm ngon và vô cùng hấp dẫn. Ăn kèm cùng bát kho quẹt với một ít rau củ luộc, bữa cơm của gia đình nhà bạn sẽ hấp dẫn hơn bao giờ hết. Hãy tham khảo ngay bạn nhé.

Canh hến nấu cà chua

Kho quẹt

Rau củ luộc

Hoa quả tráng miệng: quả ổi

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 14

Thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình số 15

Thực đơn các món ăn mùa hè cho gia đình cuối cùng mà Baambo xin chia sẻ đến bạn có món canh bí đao nấu xương. Món ăn là sự hết hợp hài hòa giữa vị ngọt của bí, vị đậm đà và ngọt thanh nhờ nước dùng được hầm từ xương mang đến hương vị thơm ngon khó cưỡng từ. Thêm vào đó là món thịt kho tàu và trứng sẽ khiến bữa ăn thêm nhiều dinh dưỡng. Với thực đơn này hứa hẹn sẽ đem đến một bữa cơm thanh mát cho những ngày hè oi ả.

Canh bí nấu xương

Thịt kho tàu

Trứng chiên nước mắm

Hoa quả tráng miệng: Dưa hấu

thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình, thực đơn mùa hè, bữa cơm gia đình mùa hè, thực đơn mùa hè cho gia đình, món ngon mùa hè cho gia đình, các món ăn mùa hè cho gia đình, món ăn mùa hè cho gia đình, thực đơn bữa cơm gia đình mùa hè, món ăn ngon mùa hè cho gia đình

Thực đơn các món ngon mùa hè cho gia đình số 15

Để những bữa cơm ngày hè không còn là nỗi sợ, 15 thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình mà Baamboo đã chia sẻ trong chuyên mục ẩm thực sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề này. Hãy sáng tạo thêm thật nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng cho gia đình của mình nhé. Cùng trổ tài ngay thôi.

Tin tức nổi bật

Ngày mai là ngày gì? Xem lịch âm ngày mai tốt hay xấu

Xem Ngày mai là ngày gì để giúp bạn tra cứu ngày bao nhiêu âm lịch và dương lịch để biết được những ...

Gợi ý 20 thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày chưa đến 100 ngàn đồng

Phụ nữ luôn đau đầu nghĩ thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày. Vậy tại sao chúng ta không thử tham khảo ...

Quần ống rộng mặc với áo gì? Tổng hợp những cách phối đồ với quần ống rộng hot nhất hiện nay

Quần ống rộng hay còn gọi là quần Culottes mặc dù khá dễ mặc với nhiều dáng người, tuy nhiên không phải ...

Còn bao nhiêu ngày nữa là đến Tết Nguyên Đán năm 2023

Tết Dương lịch, Tết Nguyên Đán năm 2023 rơi vào ngày nào? Còn bao nhiêu ngày nữa là đến Tết? Lịch nghỉ ...

TOP 15 thực đơn các món ăn ngon mùa hè cho gia đình: Nhàn người nấu, mát người ăn!

Với tiết trời oi ả nắng nóng của mùa hè khiến chúng ta cảm thấy vô cùng khó chịu và mệt mỏi. Chính ...

Hôm nay là ngày gì? Ngày hôm nay có đẹp không, xem ngày hôm nay tốt xấu như thế nào

“Hôm nay là ngày gì?” là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi bắt đầu ngày mới. Đặc biệt là những ...

Tin tức liên quan

Thực đơn cho người thiếu máu

Thiếu máu khiến bạn gặp nhiều khó khăn. Thiếu máu có thể khiến bạn bị tê bại chân tay, chóng mặt, xa xẩm ...

10 thực đơn cho bé 1 tuổi tăng cân vù vù

Nếu mẹ đang “đau đầu” không biết đổi món cho con sao cho vừa đa dạng vừa đủ chất. Vậy đừng bỏ ...

Thực đơn cho bé 9 tháng tuổi

Khi bước vào tháng thứ 9, bé đã ngồi vững, các kỹ năng nhai bắt đầu phát triển mạnh. Vậy mẹ cần lên ...

Ngày mai là ngày gì? Xem lịch âm ngày mai tốt hay xấu

Xem Ngày mai là ngày gì để giúp bạn tra cứu ngày bao nhiêu âm lịch và dương lịch để biết được những ...

Cách làm món thịt kho tàu tại nhà thơm ngậy với công thức vô cùng đơn giản

Thịt kho tàu là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm của người dân Việt Nam đặc biệt trong những ngày ...

 9 món ngon Hà Nội vừa nghe đã thấy thèm bạn không nên bỏ lỡ

Bạn đã ở Hà Nội bao lâu? 1 tháng, 1 năm, nhiều năm hay chỉ là lần đầu tiên bạn đặt chân lên mảnh đất ...