Các bước chăm sóc tóc cần được thực hiện kỹ lưỡng và đúng cách để có một mái tóc thật hoàn hảo và đẹp nhất. Tuy nhiên để chăm sóc tóc đẹp như ở salon luôn là vấn đề gây khó khăn với nhiều chị em. Bài viết này của Baamboo sẽ hỗ trợ bạn nhanh gọn về cách chăm sóc tóc tại nhà cực kỳ đơn giản mà hiệu quả với mái tóc của mình.
Lợi ích của chăm sóc tóc đúng cách và khoa học
Chăm sóc tóc là một trong những việc khá quan trọng vừa giúp bạn duy trì được mái tóc mềm mượt như ý và làm tăng thêm nét đẹp thẩm mỹ của bạn. Như người xưa đã từng nói “Cái răng, cái tóc là góc con người”, bởi vậy việc chăm sóc tóc quan trọng không kém cạnh gì việc chăm sóc da mặt, sức khỏe,… của chính bạn. Việc thực hiện các bước chăm sóc tóc đúng cách sẽ đem lại một số lợi ích dưới đây.
Tạo nên mái tóc khỏe mạnh và óng ả, suôn mượt
Dưới sự tác động của các nhân tố từ môi trường như khói bụi, tia UV, nắng gió, hóa chất,… sẽ khiến cho mái tóc trở nên yếu hơn và dễ dàng bị hư tổn. Bên cạnh đó, quá trình lão hóa tự nhiên của con người cùng những áp lực, căng thẳng từ cuộc sống và công việc cũng khiến cho mái tóc của bạn bị ảnh hưởng khá nhiều. Bởi vậy, bạn nên quan tâm đến mái tóc, thường xuyên bổ sung các dưỡng chất, kiểm tra định kỳ tóc để trẻ hóa mái tóc và tạo nên mái tóc chắc khỏe lâu bền.
Giúp tóc mọc nhanh và dày hơn
Chăm sóc tóc khoa học sẽ là phương pháp hữu hiệu để mái tóc của bạn mọc nhanh hơn và dày hơn. Hãy sử dụng các sản phẩm nuôi dưỡng tóc hiệu quả như dầu gội đầu, dầu xả hay các dưỡng chất đều có chứa thành phần kích thích mọc tóc và giúp tóc phát triển hơn. Nếu bạn duy trì và sử dụng các sản phẩm hợp lý, chắc chắn bạn sẽ sở hữu một mái tóc đẹp, mềm mượt với độ dày như ý muốn.
Hỗ trợ phục hồi hư tổn và cải thiện tóc hiệu quả
Những mái tóc chẻ ngọn hay xơ rối sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn áp dụng các bước chăm sóc tóc đúng cách và phù hợp. Khi bạn quan tâm và thường xuyên ngăn chặn những hư tổn sẽ giúp phần tóc hư tổn không lan rộng ra, từ đó sẽ là cơ hội để mái tóc suôn mượt và bồng bềnh được tái tạo và hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất.
Giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng
Tóc rụng thường xuyên và mọc lại khá chậm là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng trong thời gian gần đây. Một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng tóc rụng bất thường như là stress, do vấn đề sức khỏe, do thời tiết,… làm mái tóc ngày càng thưa dần và xơ yếu. Bởi vậy, việc chăm sóc tóc không thể xem nhẹ để bảo vệ các tế bào tóc từ bên trong, ngăn ngừa tình trạng gãy rụng và thúc đẩy tóc mọc nhiều, nhanh hơn.
Giảm tình trạng xuất hiện gàu
Hiện tượng gàu xuất hiện trên da đầu gây ra cảm giác khó chịu, làm tắc nghẽn các lỗ chân lông trên da đầu và có thể dẫn đến tình trạng tóc bị viêm nhiễm, gãy rụng nhiều hơn. Ngoài ra gàu còn làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của da đầu, đặc biệt là với nữ giới. Vậy nên hãy giữ cho da đầu thật sạch sẽ và chăm sóc tóc hợp lý để tóc mọc khỏe đẹp dài lâu.
Dễ dàng tạo kiểu tóc
Các bước chăm sóc tóc hiệu quả sẽ giúp bạn dễ dàng và thuận tiện hơn trong việc tạo kiểu tóc. Đây chính là vấn đề mà những cô nàng có mái tóc mỏng yếu, xơ rối và dễ hư tổn luôn ao ước mỗi khi muốn thay đổi mái tóc của chính mình. Một mái tóc săn chắc và được chăm sóc tốt sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc tạo những kiểu tóc đẹp theo ý muốn.
Tuy nhiên, dù tóc bạn có khỏe hay dày đến đâu cũng không nên thường xuyên nhuộm màu, tẩy tóc hay sử dụng thiết bị bằng nhiệt để tạo kiểu,…để không tạo cơ hội cho mái tóc yếu ớt và gãy rụng xuất hiện.
Quy trình các bước chăm sóc tóc toàn diện để có mái tóc đẹp
Chăm sóc tóc tại nhà đang là vấn đề mà chị em ưu tiên để luôn có mái tóc chuẩn đẹp và tràn đầy sức sống như ở salon. Các bước chăm sóc tóc dưới đây của Baamboo sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe và thật hoàn hảo.
Gội đầu sạch sẽ
Giữ cho mình một mái tóc thật sạch sẽ từ chân tóc là bước thực hiện quan trọng để có một mái tóc thật chắc khỏe. Tuy nhiên, đừng vì thế mà bạn gội đầu từ 2 – 3 lần trong một ngày hay gội đầu quá thường xuyên. Bạn chỉ nên gội đầu từ 2 – 3 lần/tuần với các bước gội đầu đơn giản sau đây để sạch từ chân tóc:
- Chải tóc trước khi gội: Hãy chải tóc trước khi gội để gỡ các nút rối và dễ dàng hơn trong quá trình gội.
- Sử dụng nhiệt độ nước hợp lý: Bạn có thể sử dụng nước lạnh và nước ấm để gội đầu để rửa trôi những bụi bẩn bám trên da đầu. Nhưng hạn chế sử dụng nước quá nóng để không làm bỏng da hoặc làm hư tổn đến tóc.
- Làm ướt tóc: Bạn nên sử dụng nước từ 1 – 2 phút làm ướt tóc trên toàn bộ mái tóc từ chân tóc tới ngọn tóc để đảm bảo mái tóc được ướt hoàn toàn.
- Dùng dầu gội phù hợp: Để có mái tóc đẹp tự nhiên thì việc sử dụng dầu gội là phần quan trọng để giảm xơ rối, bết tóc và kích thích khả năng mọc tóc. Sau đó, thoa dầu gội lên tay với một chút nước để tạo bọt và cho lên da đầu.
- Massage da đầu nhẹ nhàng: Hãy sử dụng đầu ngón tay để massage da đầu, giúp kích thích máu lưu thông và tạo cảm giác dễ chịu cho da đầu.
- Gội sạch đầu với nước: Bạn hãy gội đầu lại với nước thật sạch và không để còn sót lại dầu gội trên đầu để không làm tóc bị xơ hay gãy rụng.
- Bổ sung thêm dầu xả: Hãy sử dụng thêm dầu xả để mái tóc của bạn thêm mềm mượt và tăng thêm độ bóng mượt cho mái tóc.
- Gội lại với nước và làm khô tóc: Sau khi dùng dầu xả, bạn hãy gội thật sạch đầu để loại bỏ lượng dầu dư thừa và tạo độ mượt cho tóc. Sau đó hãy lau tóc nhẹ nhàng bằng khăn mềm và để tóc khô tự nhiên để duy trì độ suôn mượt của mái tóc.
Chải tóc bằng lược thưa
Một trong các bước chăm sóc tóc đơn giản mà hiệu quả chính là việc chải tóc bằng lược đúng cách. Bạn nên sử dụng lược thưa để nhẹ nhàng gỡ mái tóc rối để tránh làm tóc rụng hay gãy nhiều hơn. Hãy chia tóc thành nhiều phần nhỏ và di chuyển lược chải tóc nhẹ nhàng từ trên xuống dưới để tóc không bị tổn thương hoặc gãy rụng. Bên cạnh đó, việc sử dụng lược chải tóc cẩn thận sẽ giúp loại bỏ các tạp chất bị tích tụ trên da đầu, dễ dàng hơn trong việc làm sạch tóc và da đầu.
Tẩy tế bào chết cho da đầu
Tẩy tế bào chết cho tóc sẽ giúp loại bỏ đi dầu thừa, gàu ngứa, vảy nến hay những bụi bẩn xuất hiện ở trên da đầu khiến cho bạn cảm thấy khó chịu. Đây là cách quan trọng không thể thiếu khi chăm sóc tóc tại nhà để nuôi dưỡng và duy trì mái tóc thật chắc khỏe.
Bạn có thể tẩy tế bào chết da đầu tại nhà bằng các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như dầu oliu, muối, nước cốt chanh, giấm táo, mật ong,… để cải thiện mái tóc hiệu quả. Bên cạnh đó, các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da đầu đang phổ biến như L’Occitane, Deep Micro-Exfoliant, Love Beauty and Planet,… giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng và nhanh chóng.
Bảo vệ mái tóc từ tác động bên ngoài
Mái tóc cũng dễ dàng bị ảnh hưởng nếu như không chăm sóc kỹ trước khi ra ngoài. Những khói bụi hay ánh nắng mặt trời cũng khiến tóc trở nên mỏng hơn và rụng nhiều hơn. Ngoài ra chúng còn gây bít tắc lỗ chân lông và làm hư tổn đến chân tóc. Bởi vậy, hãy chọn các sản phẩm dầu gội đầu có chỉ số chống nắng cao có SPF 12 trở lên hoặc xịt chống nắng cho tóc trước khi ra ngoài đường. Đồng thời hãy sử dụng thêm mũ, nón mỗi khi đi ra ngoài để bảo vệ mái tóc khỏi sự tác động từ môi trường bên ngoài.
Sử dụng mặt nạ ủ tóc
Các bước chăm sóc tóc để có một mái tóc đẹp óng ả thì chị em cũng cần đến sự trợ giúp của mặt nạ dưỡng tóc để cung cấp các dưỡng chất tốt để có mái tóc tràn đầy sức sống và đẹp như ở salon.
Mặt nạ tóc sẽ hỗ trợ chăm sóc tóc từ sâu bên trong, phục hồi hư tổn do uốn nhuộm thường xuyên để trả lại mái tóc đẹp nhất cho chị em. Không những thế chúng còn giúp tái tạo lại cấu trúc tóc và phục hồi tóc khá hiệu quả. Hiện nay có rất nhiều mặt nạ tóc được tin dùng với công dụng tốt có thể tự làm tại nhà như mặt nạ ủ tóc bằng trứng gà, mặt nạ làm từ bơ, mật ong và dầu oliu,…
Để sử dụng mặt nạ đem lại hiệu quả tốt nhất, hãy để chúng trên tóc từ 15 – 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da đầu được tốt nhất. Nếu bạn có mái tóc khô và hư tổn nặng thì hãy chọn mặt nạ tóc có thể để qua đêm để cân bằng độ ẩm, hỗ trợ phục hồi tóc tốt nhất.
Hạn chế sử dụng máy sấy và ưu tiên để tóc khô tự nhiên
Dường như việc dùng máy sấy để làm khô tóc, tránh khỏi tình trạng tóc ướt là cách được chị em sử dụng khá nhiều. Tuy nhiên việc sử dụng máy sấy có hơi nóng khi tác động trực tiếp vào tóc sẽ khiến chúng dễ bị rối và rụng nhiều hơn bình thường. Nếu để cho tóc tiếp xúc với nhiệt quá lâu hoặc sấy tóc sau cách sẽ khiến mái tóc bị hủy hoại đi nhanh chóng. Vậy nên hãy tạo điều kiện để mái tóc của mình khô tự nhiên để mái tóc được khỏe mạnh, hạn chế tình trạng tóc khô xơ.
Cải thiện chế độ ăn với thực phẩm dinh dưỡng
Một trong các bước chăm sóc tóc khô xơ từ sâu bên trong chính là cải thiện chế độ ăn với những thực phẩm giàu dinh dưỡng, kích thích mọc tóc và giúp tóc chắc khỏe hơn.
- Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại quả mọng (chẳng hạn như quả việt quất, mâm xôi, dâu tây,….)
- Hay các thực phẩm giàu Vitamin C, hay quả bơ giàu Vitamin 2, rau xanh chứa nhiều Vitamin A (như rau bắp cải, rau chân vịt,…)
- Ngoài ra còn có thể sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất béo tốt như cá hồi, các loại hạt óc chó, hạnh nhân,… để có một mái óng mượt mà và khỏe đẹp nhất.
Một số lưu ý trong các bước chăm sóc tóc bóng mượt và chắc khỏe
Thực hiện các bước chăm sóc tóc trên sẽ đem lại hiệu quả và cải thiện tình trạng tóc của bạn đi đáng kể. Tuy nhiên, trong quy trình chăm sóc tóc bạn cũng nên quan tâm đến một số vấn đề dưới đây.
Hiểu rõ về loại tóc của mình
Bạn phải là người hiểu rõ nhất về tình trạng mái tóc của mình, tóc bạn là loại tóc gì, tóc bạn đang cần bổ sung thêm chất gì,…. để có những phương pháp và cách thức xử lý phù hợp kịp thời. Mỗi loại tóc như tóc dầu, tóc yếu, tóc nhuộm hay tóc dày đều có quy trình chăm sóc tóc khác nhau để phù hợp với tình trạng của từng loại tóc. Bởi vậy, hãy để ý và quan sát mái tóc của mình thường xuyên để luôn có mái tóc bóng khỏe theo đúng mong muốn của bạn.
Hạn chế chạm hoặc vuốt tóc nhiều lần
Thực chất mỗi mái tóc đều có sẵn lớp dầu tự nhiên để cung cấp độ ẩm và sự bóng mượt cho mái tóc nên nếu bạn chạm tay liên tục vào tóc sẽ vô tình khiến làm tăng lượng dầu trên tóc và gây ra tình trạng bết dính.
Bên cạnh đó, tay của chúng ta bình thường tiếp xúc với nhiều loại vật dụng và không đảm bảo rằng chúng sẽ sạch hoàn toàn khi chạm vào tóc. Điều này có thể vô tình đem bụi bẩn, vi khuẩn lên chính mái tóc của chúng ta. Bởi vậy, hãy cố gắng hạn chế để tay chạm vào tóc nhất có thể để bảo vệ tóc của mình.
Hạn chế nhuộm tóc
Khi áp dụng các bước chăm sóc tóc, bạn nên hạn chế nhuộm tóc. Nhuộm tóc để tạo ra những màu tóc đẹp và ấn tượng luôn được chị em yêu thích với mái tóc của mình. Tuy nhiên đằng sau những kiểu tóc độc đáo là những nguy cơ về gãy rụng hư tổn, gây ngứa nếu như nhuộm tóc quá nhiều lần.
Nếu nhuộm tóc hãy giữ khoảng cách các lần nhuộm ít nhất là 6 tháng và sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc sau khi tẩy và nhuộm như dầu gội, dầu xả, serum,… chăm sóc tóc có độ dưỡng ẩm cao cho tóc và da đầu, để vừa bảo vệ mái tóc và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình.
Hạn chế buộc tóc quá cao hoặc quá chặt
Nếu bạn thường xuyên buộc tóc cao hoặc chặt để cố định kiểu tóc mong muốn thì hãy cố gắng hạn chế tình trạng này. Bởi khi cột tóc quá cao sẽ tạo ra áp lực lên da đầu, gây ra cảm giác nhức, căng da đầu và gây khó chịu.
Thay vào đó, bạn có thể tạo các kiểu tóc nhẹ nhàng, phối thêm kẹp tóc, dây cột tóc xinh xắn,… để tạo thêm điểm nhấn cho mái tóc của mình mà không cần tác động mạnh đến chúng.
Không buộc hay tạo kiểu tóc khi ngủ
Bạn nên cho tóc có thời gian nghỉ ngơi và thoải mái nhất sau một ngày dài bằng việc không buộc tóc khi ngủ. Nếu buộc tóc chặt khi ngủ sẽ khiến tóc bị kéo căng, hạn chế sự tăng trưởng của tóc,… dẫn đến tóc bị hư hại hoặc có thể có nguy cơ hói da đầu. Hơn thế nữa, nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra sẽ khiến tóc yếu và rụng đi không thể mọc lại được nữa.
Mái tóc của bạn cần nâng niu và thực hiện các bước chăm sóc tóc hàng ngày để chúng trở nên khỏe mạnh, luôn tràn đầy sức sống. Vậy nên, cố gắng không buộc tóc hay tạo kiểu mà để tóc tự nhiên, được nghỉ ngơi và có khả năng phát triển khỏe mạnh.
Bài viết trên của Baamboo đã cung cấp cho bạn các bước chăm sóc tóc đơn giản tại nhà có thể dễ dàng áp dụng. Hãy nhớ rằng, mái tóc cũng vô cùng quan trọng và cần được bảo vệ thật cẩn thận. Hãy luôn nâng niu và chăm sóc mái tóc của chính mình để tô điểm thêm cho vẻ đẹp của mình nhé.